SESC JACAREZINHO OFERECE AULAS DE DANÇA

0

balé
Sesc Jacarezinho oferece aulas de dança

A dança é um instrumento importante para a realização pessoal e social. Por meio dela é possível despertar emoções e sentimentos e até afastar a depressão

A dança, além de ser uma expressão artística, é considerada uma atividade física. O Sesc Jacarezinho traz programações durante o ano com dança de Balé para iniciantes e intermediários.

O propósito é trabalhar com a linguagem artística, a forma de expressão, a socialização, o movimento corporal como forma de condicionamento físico, saúde e qualidade de vida.

A dança é uma atividade muito procurada pela população, por proporcionar o bem-estar físico e emocional de maneira lúdica e descontraída, explica a analista da Gerência de Cultura, Tatyane Ravedutti. “Na dança o ser humano desconecta-se da rotina e conecta com sua expressão corporal e criativa”, finaliza.

Segundo o site Melhor com Saúde, existem diversas razões para procurar esse exercício físico. Uma delas é de não restringir a idade, pois tanto crianças, como adultos e idosos podem praticar.

10 motivos para dançar

1) Proporciona Felicidade;

2) Melhora a confiança;

3) Aumenta autoestima;

4) Melhora a memória;

5) Ajuda na flexibilidade, força e resistência;

6) Aumenta a energia;

7) Ajuda na perda de peso;

8) Acaba com o Stress ;

9) Acaba com a Depressão;

10) Permite socialização;

Fonte: Melhor Saúde

Confira os horários de aulas:

Balé

Baby Class. (3 a 6 anos)
Segundas e quartas das 17h30 às 18h30

Iniciante (7 a 12 anos)

Segundas e quartas das 18h30 às 19h30

Iniciantes

Sextas das 17h30 às 19h30

Adultos

Segundas e quartas das 19h30 às 20h30

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.